Nome cinese: Self-Hypnosis
Nome straniero: Autoipnosi
Migliorare ego psicoterapia di stato
Gli esseri umani hanno la consapevolezza di sé e l'uso di capacità immaginario di pensare attraverso le proprie risorse per auto-rafforzamento, auto-educazione e di auto-trattamento. Infatti. Da tempo è stato applicato suggestione auto-ipnotico, come la preghiera, rituale, lo yoga indiano, cinese qigong tecnica, ecc sono implementati in modi diversi, auto-ipnosi.Concetto
Suggestione ipnotica nella vita umana ha un ruolo importante. Quando le persone in stato di veglia, anche se ci sono implicite effetto, ma sotto ipnosi, il contenuto suggestivo nel subconscio è più potente e una lunga autonomia. Implicita sotto ipnosi può non solo cambiare la sensazione fisica, la coscienza e il comportamento, ma anche in grado di influenzare la funzione degli organi interni. ?
Teoria
Ricerca sul cervello mostra che la coscienza prefrontale e il pensiero, non solo con le altre attività mentali, e la corteccia prefrontale e la regolamentazione delle attività degli organi interni esistono anche tra l'ipotalamo collegamenti in fibra da vicino. Tali collegamenti strutturali possono essere in grado di prendere l'iniziativa della coscienza umana e le immagini viscerale per regolare e controllare le funzioni fisiologiche di base materiale principale.
Inconscio materia di regolazione e controllo della respirazione del corpo, la digestione, la circolazione del sangue, la risposta immunitaria, il metabolismo, e varie riflessioni e reazioni furono gioca un ruolo importante. Molti studi hanno dimostrato che sotto ipnosi suggerisce il corpo in diversi stati, il tasso metabolico di un cambiamento corrispondente, come suggestione ipnotica sono impegnati nel lavoro manuale pesante, il tasso metabolico può essere aumentato autologo metodo di formazione di auto-ipnosi il 25% si verifica, in modo che psicosomatico stato rilassato, tasso metabolico quiete inferiore al consueto 15 al 20%.
Così, sotto ipnosi, secondo il principio di rafforzare stessi costantemente rinforzare emozione positiva, buon senso e concetti corretti, ecc, rendono impronta conscio e subconscio, stoccaggio e concentrata nel cervello vantaggio che possono mediante meccanismi psicofisiologici dello stato e il comportamento su psicosomatico auto-regolazione e controllo.
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