| Lingua : |
|
| Comunità Encyclopedia |Enciclopedia Risposte |Invia domanda |Conoscenza Vocabolario |Carica conoscenza |
Psyllium |
 |
|
Psyllium psyllium (psyllium): diametro gambo corto, foglie oblunghe, semi contenenti legno corallo, enzimi, grassi, appiccicoso gomma, è una fonte naturale di fibre vegetali in grado di assorbire molte volte il suo peso in acqua formazione di appiccicosa sostanza gelatinosa, maggiore contenuto di acqua delle feci e volume. Rispetto ad altre fibre vegetali, è un migliore assorbimento d'acqua, può ammorbidire le feci, prevenendo la stipsi, e la formazione di un gel ha un effetto calmante, ma anche a perdere peso scopi mangiare.Breve introduzione Psyllium è originario dell'Iran e dell'India, nella terapia medica tradizionale, psyllium per il trattamento della stipsi, le ulcere e la pressione alta e altri sintomi. Perché psyllium buccia è ricca di fibre solubili, acqua gonfiano il numero di volte che il gruppo gel formato, in grado di aumentare la sazietà, ridurre l'apporto calorico e può mantenere idratazione e morbidezza feci, promuovere la normale fila intestinale vuoto. La US Food and Drug Administration (FDA) nel 1998, ha dichiarato l'annuncio di solubile fibra di psyllium può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Molte informazioni, le fibre possono non solo prevenire malattie gastrointestinali, ma anche prevenire una malattia fatale, lo studio ha rilevato che, come una mancanza di fibra alimentare, crescerà residui alimentari rimangono nel tratto intestinale, e aumentare la generazione e cancerogeno il tempo di contatto con la mucosa intestinale, facilmente portare a cancro colorettale o affetti da altre malattie della possibilità, al contrario, se la quantità di fibra presente, il tipo e il numero di microbi intestinali può cambiare, l'altra fibra assorbe ritenzione idrica a causa della ridotta cancerogeno o concentrazioni di sostanze nocive, e per la promozione della peristalsi intestinale, accelerano il loro scarico, riducendo il tempo e il contatto della mucosa intestinale, e possono prevenire o ridurre l'incidenza di disturbi del colon-retto andare lontano intestinali. In Europa, Psyllium è spesso aggiunto come un alto contenuto di fibre colazione additivi fibrosi, uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition (American Journal of Clinical Nutrition), esperimenti da ricercatori presso l'Università del Kentucky ha condotto più scoperta prima del risciò Figlio può anche abbassare il colesterolo, ridurre il rischio di malattia di cuore per significato clinico. Questo studio permette ai pazienti con iperlipidemia per otto settimane, mangiare 10.2 grammi di fibre al giorno di semi di psyllium, ma anche per progettare una dieta povera di grassi, in modo che essi mangiano non più troppo grasso. I risultati hanno mostrato che psyllium può inoltre aumentare l'effetto ipolipemizzante di una dieta povera di grassi, con colesterolo totale, può essere ulteriormente ridotta di circa il 4%, mentre la lipoproteina a bassa densità (LDL, o colesterolo cattivo), ridurre nuovamente il 7%, non pregiudica il colesterolo buono. Per molte persone obese, la malattia di cuore è un pericolo per la salute importante, che è dovuta a colesterolo LDL causa, mangiare più cibi ricchi di fibre può ridurre il colesterolo cattivo LDL, quindi se si può mangiare più cibi ricchi di fibre per le malattie cardiache Prevenzione di grande valore. TCM prospettiva: Psyllium può ammorbidire le feci, evitare la stitichezza prodotti, ma ha una forma di gel effetto calmante a testa anche a mangiare per perdere peso. Vista dietista: legno-psyllium contenente corallo, enzimi, colla appiccicosa grasso, è una fibra vegetale naturale. *** Nota: Psyllium commestibile, il meglio da un piccolo inizio, e con un sacco di acque sotterranee, al fine di evitare di usare troppo a causa di una fibra risultante flatulenza e mal di stomaco! Usa Dosaggio: 2 volte al giorno, da 6 a 12 anni per dimezzare ogni cucchiaio di un livello (circa 5 grammi), ricordarsi di bere molta acqua. Uso: Può essere aggiunto alla 300 ~ 600cc in acqua fredda o calda, è anche possibile aggiungere nella bevanda, può anche essere aggiunto al latte, latte di soia o mangiare la prima colazione, si può mangiare scalpore, non direttamente ricostituito con acqua calda , si può quindi aggiungere l'acqua calda e mescolare accuratamente con acqua fredda. Ora: Prima e dopo l'uso può essere, mezz'ora prima di mangiare meglio Oh! Medicinale Psyllium, noto anche come psyllium prima della fila B n P syllium, F leaseed, F Leawo rt, F Rench P syllium, P lantain, P syllion, P syllio s, P syllium Seme, P syllium spagnolo. Psyllium Nome della pianta Plantago psyllium (cioè Psyllium afra), P. indica (cioè P. arenaria). Principi attivi ed effetti farmacologici Parti medicinali di semi di psillio, la composizione non assorbito, quindi senza effetti sistemici. Semi di psillio mescolato con acqua per formare una sostanza appiccicosa ha un effetto lassativo di espansione. Utilizzare la diarrea muco assorbe acqua per formare grumi, tempo di transito intestinale può essere prorogato. Costipazione utilizzando il muco assorbe l'umidità, gonfiore e stimolare la peristalsi, ridurre i tempi attraverso il tratto gastrointestinale. Psyllium rectosigmoid riducendo la pressione per alleviare il dolore causato da sindrome dell'intestino irritabile. Ma anche rallentando l'assorbimento dei carboidrati per ridurre i livelli di glucosio nel sangue di picco attraverso l'assorbimento intestinale dei grassi alimentari di colesterolo più basso, impedendo così l'assorbimento sistemico. Il prodotto può anche promuovere colesterolo fuori degli acidi biliari fecali. Masticate o frantumate semi di psillio può rilasciare dannoso per i reni e il deposito del pigmento nei tubuli renali, provocando nefrotossicità. Usi civili Semi di psyllium orali per la stipsi cronica, emorroidi, ragade anale, chirurgo del retto anale e le donne incinte hanno per ammorbidire l'effetto sgabello. Anche per la diarrea, sindrome dell'intestino irritabile, più basso colesterolo elevato, e il trattamento del cancro della diarrea. Efficacia Come fonte di integratore di fibra alimentare per via orale ed espandibile come lassativi, trattamento adiuvante di diarrea, sindrome dell'intestino irritabile può ridurre efficacemente sierico totale e colesterolo LDL, ridurre il rapporto tra LDL e HDL. Altri effetti non sono sufficienti, i dati fiducioso. Sicurezza Quando la quantità adeguata di assunzione orale di liquidi è sicuro, altrimenti non sicuro, perché l'esofago può causare ostruzione. Masticato, schiacciato o polverizzato non commercializzazione del preparato semi di psillio è pericoloso, perché rilascerà una deposizione di pigmento nei tubuli renali, tossicità renale. Incinta e in allattamento se usato con la giusta quantità di liquido può garantire lo stesso servizio. Effetto collaterale Prima di psyllium orale può causare flatulenza e gonfiore temporaneo, se non con i vestiti con l'acqua può causare soffocamento e ostruzione intestinale dell'esofago. Pre-masticate o semi di psyllium schiacciati possono rilasciare una deposizione di pigmento nei tubuli renali e nefrotossicità. Reazioni allergiche psyllium comprese rinite allergica, congiuntivite, orticaria e asma. L'esposizione professionale può provocare psyllium allergica ex, i sintomi starnuti, lacrimazione, congestione del torace e reazioni allergiche simili. Interazione Psillio e vitamine o integratori minerali può ridurre l'assorbimento di combinazione a lungo termine di calcio, ferro, zinco e vitamina B12. Per evitare interazioni integratori ingerito psyllium prima dell'uso dopo 1 h o ingerito 4 ore. Psyllium può ridurre la carbamazepina (carbamazep ine) assorbimento, con warfarin e digossina può ridurre l'uso di warfarin o assorbimento digossina, quindi la necessità di modificare la dose, la riduzione dei livelli sierici di litio di preparati litio , riduce i picchi di livelli di glucosio nel sangue di insulina, riducendo la domanda di insulina nelle persone con diabete. Perché psillio semi con effetto ipoglicemizzante nel trattamento dei livelli di glucosio nel sangue diabete devono essere attentamente monitorati. Per evitare di ridurre o ritardare l'assorbimento di altri farmaci, prima di prendere psyllium dovrebbe usare 1 h prima o dopo 4 ore. Psyllium lungo con lo stesso servizio può ridurre l'assorbimento dei nutrienti alimentari, vitamine o minerali necessari. Teoricamente prima di psyllium può ridurre i livelli postprandiali di glucosio nel sangue ei risultati dei test, i livelli di colesterolo totale e colesterolo LDL inferiori, riducendo il rapporto di LDL HDL e risultati dei test. Con fecaloma, gastrointestinale mancanza di tensione, ostruzione gastrointestinale o restringimento e ostruzione può portare a condizioni come crampi intestinali pazienti disabili, i pazienti diabetici devono essere usati con cautela e attento monitoraggio. Psyllium altera i livelli di zucchero nel sangue, riducendo l'assorbimento dei carboidrati. Inoltre, il mercato automobilistico europeo prima che il prodotto in grado di assorbire lo zucchero e altri carboidrati. Perché psyllium può rilasciare tossico per il pigmento reni, evitare di masticare, frantumare o macinare i semi ingeriti. Molti prodotti di psillio sono stati rimossi il pigmento. La disfagia che sono allergici a psyllium disabilitato. Fenilchetonuria dovrebbero evitare l'uso di prodotti contenenti aspartame. Utilizzare psyllium in polvere perdita di peso amico, è necessario confermare se è il produttore originale della rimozione del pigmento tossico, se non rimosso, prendendo psyllium polvere è molto pericoloso, con particolare attenzione al mercato e shopping online psyllium in polvere. |
| Utente Recensione |
|
Ancora nessun commento |
