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Sette metodo seduta |
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Ramo Scapolare è dietro la spalla e parte del centro del cucchiaio osso, tirare indietro le lenzuola dopo due spalle, petto, naturalmente tutto fuori, e poi un cucchiaio l'osso si tirerà indietro leggermente convesso. Du accanto alla vescica attraverso un pollice in molti luoghi in giù, due molto impulso lungo, se il gas non è abbastanza forte dietro meditazione, può spesso essere freddo, questa è la ragione per la vescica attraverso la barriera. Vescica piena solari alla spalla, la faccia posteriore, il male, patogeni vento volte invasione quotidiana, quando il primo attacco ad essa, rendere le spalle rigide, la tensione al collo, significa un raffreddore. Se meditate spalle contrazione chinarono, esasperante per ottenere su per la montagna, il gas sarà in grado di venire a cercare di dormire, questo è il gas non è insuperabile. Le altre persone che sono state, meditazione, le menti più sobrie, la propria consapevolezza di una molto chiara, come vorrebbe dormire ancora.Hanno un senso di base di aria, poi, sarebbe naturalmente molto dietro le spalle i fogli, petto in fuori leggermente sporgente, ma non allungato troppo stretto, messo fuori dopo la postura del corpo deve rilassarsi, naturalmente. Se il corpo ha un senso di aria, ma la postura tesa, gas non andrà avanti, questa situazione non è buona. Quindi dovremmo rilassarci postura con garbo come scapolare ramo ascendente è sotto il gas deve, le spalle sono indietro, che passa attraverso la camera d'aria è molto importante, soprattutto nel settore del gas sarebbe salito dopo la gola, la testa, non ci sono parole, la vita sarà il dolore, spalla sarà rigido e dolorante. Nodo a mano viene stampato sotto l'ombelico Tra la meditazione, in generale, sono il nodo Samadhi India per le impronte digitali, "tre" sanscrito è positivo, "ignorante" è un preciso, impronte definite, per essere in grado di entrare Zhengding sono dal nodo handprint fuori, quindi l'India è il Samadhi nodo Zhengding impronte digitali. Due palmo, mano destra, e sulla mano sinistra sopra il pollice delicatamente con entrambe le mani contrario, è naturale sulla parte superiore del piede, sotto l'ombelico, non sospesa. Il tuo kung fu non è sufficiente vacante per molto tempo sarà stanco, kung fu abbastanza uomo libero va bene, perché è venuto dopo il gas, la mano non sarà stanco. Inizio ad avere un punto di riferimento, le mani e le braccia non rigida, basandosi sullo stomaco naturale essere un cerchio, qualcuno gas le mani era sceso intorno al cerchio. Certo, non andiamo con l'idea che il cuore guidato, ma abbiamo impronte di mani di un nodo, mescolare a secco esterna si ha alcuna influenza, che è impronte definite positive. Si va alle statue di Buddha all'interno un'occhiata al centro del nodo sono le impronte digitali che Sakyamuni Buddha. Alla fine questa meditazione impronte digitali, se la spalla sarà aspro, si farà male, significa che il tuo cistifellea, bruciatore tripla e vescica di irragionevole. Come freddo, freddo quando la vescica attraverso la prima vittima, così il collo e la spalla rigidità. Intanto tripla barriera bruciatore che regione pubica vicino alla morte. Se si va in ritiro di sette giorni, meditando messo questo lungo centratura postura Impronta di mano, poi le mani e nessun senso di aria, dolore alla spalla, per conto di Yang meridiani incoerentemente, forse Yin Meridian Qi occupato, ma non raggiunge la superficie a, cioè yin Yang male, viscerale anche se a gas-wang, ma non ha superato all'esterno meridiani yang venire. Se vi è un senso di aria, poi casualmente appoggiata impronte, il gas è molto forte. A volte, l'aria lentamente salire, e poi la mano si muoverà lentamente up. In precedenza aveva un vecchio maestro, egli non praticata cadere solo giorno, una notte per meditare, meditare gas meditazione periodo molto intenso, le impronte digitali saranno lentamente sollevare, e talvolta portato al petto, non vi è alcun sentimento. Perché i nostri meridiani molti articoli ci sono sei serio vena - Sanyang, yin, gas insuperabile quando le mani, naturalmente, sollevare, a braccia e si petto piatto, questa volta sul veloce giorno luminoso, verso le tre metà o quattro punti. Piccoli maestri dopo avere ottenuto nessun orologio da guardare, solo per vedere la mano del padrone portato al petto, e che il tempo sta per scadere, la gente comincerà a bussare pensione pensione bussare chiamato Volkswagen up. Impronta di mano su migliaia, queste due dita può variare molto, quindi l'abitudine, ha fatto un po 'di tempo per cambiare di nuovo. Ricordati di Samadhi è stampato sulla mano destra, con la mano sinistra sul se la centratura impronte nodo molto tempo, ora si vuole cambiare di nuovo, ma si sente strano, ma deve essere modificato per la prima volta si sente molto a disagio, e il secondo è abituati, lentamente a dimenticare dopo una meditazione più volte in seguito corretto indietro. Alcune due mani per aprire, direte voi, giusto? Buono o cattivo? Nessun cuore Guaai, non meditazione non importa. Meditazione Zen è chiamato il mondo, uno che è un mese per andare, un anno, due anni, dieci anni. Alcuni devoti continente di 30 anni ancora in trance. In principio, quando ci fu un monaco meditazione fascio, svegliati, era già tarda dinastia Qing, e dopo dieci dinastie, che è la meditazione mondana. Questo non è lo stesso con il Buddismo, Buddismo Zen è focalizzata coscienza mentale, ho chiaramente quando le persone e le cose, o in linea, che vivono, seduto, sdraiato tra le cose che posso giocare senza preoccupazioni, La licenza di questo regno può essere libero di andare oltre il proprio karma coinvolto. Capo CKS Testa eretta, la mascella inferiore leggermente in avanti un po ', la testa retrattile leggermente indietro, leggermente tenere le arterie del collo intorno a due attività possono essere gestite. Questo è il luogo più critico, cioè se la testa è storto, non può formare una conca con la linea di cintura, questa volta molto probabilmente sonnolenza. La vita tra cielo e terra, tra il cielo e la terra stessa è una cosa spirituale. A causa di questa inclinazione della linea mediana, il mondo che condivide la giustizia, che rientra all'interno del vostro corpo. Testa con il collo è molto importante, se si guardano normale libro di meditazione, spesso definito "malattia Zen." Questa malattia "Zen" a parlare di cosa? Nel parlare stordito, in un regno di meditazione, se la posizione non fosse, ci sarà un aspetto stordito di spessore; lotta per un regno superiore, e ci sarà un altro bel assonnato visibile. Posizione stordita spessore non appare nella testa e il supporto del collo, perché il gas viene bloccato nella parte posteriore della testa vicino al punto in cui dormire. Stordito da impulsi di aria sottile è troppo chakra della gola conduce al punto successivo, quando si vuole, quando si vuole passare irragionevole, ci sarà un breve multa sonnolenza. Gas dalla schiena su, sarà testa a testa da Baihui per permettere al gas dal fondo alla sommità della testa, collo per grazia supporto. Mascella inferiore è leggermente chiuso, ci sono due battito laterali cervicale nella carotide, così struttura di supporto del collo insieme, questo avrebbe generato tre forze: una è nella parte posteriore della testa, uno nella mandibola, uno nella base post-cervicale, queste tre forze devono essere commisurati. Testa e il supporto postura di collo grazia, visualizzare la testa di poco inferiore a Baihui venire attraverso la cavità del corpo per l'ano ad una linea retta. Se l'intestazione è la Yang, a fronte di questa linea troppo, e il piano di andare di fronte a voi, in modo che cosa accadrà? Gas vacilla testa, gas saranno raccolti nella parte posteriore della sede, eventualmente causando vertigini. Se la pressione di testa è troppo basso, allora sarà disegnare una linea retta dietro il via, questo non è giusto; linee adatte è quello di "centro" del. Meditiamo oggi Hubei vecchio ginseng leggermente verso l'interno a ridursi, assunto questa posizione, il corpo del gas immediatamente trasportato alla parte posteriore della testa qui, e poi fino alla sommità della testa. Come sarà salire? A meno che il gas non ha ancora sviluppato. Head and Neck Support pendolo, torna porzione esasperante che una linea retta, è andato subito alla parte posteriore della sede a gas, dove c'è una grotta chiamata nuclei cerebrali. "Brain famiglie buco" è il gas di entrare nel cervello all'interno del portale, se si Crawford bene, quindi, le famiglie infuriare dal buco nel cervello, la cosiddetta Prajna saggezza sul Buddismo sviluppato, questa saggezza è molto forte, non parlano Il parlerà, non capisco per capire, riparare Zen mondana è di non andare in qui. Prajna saggezza non è una saggezza comune, con il tuo corpo Qimai essere rilevante, un andare, allora, che cosa sono venuti saggezza, la sapienza del mondo, la saggezza del mondo, di saggezza sono venuti fuori di questo mondo. Riparazione Dharma per entrare qui, non può andare a vedere il vostro Ford. Vecchio ginseng sono graziosamente questa posizione dopo esasperanti due percorsi a venire, uno è quello di andare a un cervello chiuso, un punto luminoso è venuto da vene. Brow chakra è il terzo occhi filiali, e capelli dal punto illuminato su, se le leggi della famiglia religiosa, o il mondo dello Zen, sopracciglio qui per aprire, allora si può guardare al di fuori del territorio, di vedere le montagne ei fiumi della terra dieci. Sopracciglia qui non hanno aperto non importa, se si vuole vedere la natura della riparazione. Testa se troppo Yang, allora, si produce sonnolenza, sonno sonnolenza la mascella sarebbe tirare leggermente verso il basso, in modo che l'aria dalla parte posteriore alla parte superiore della testa, se non c'è gas, quindi non importa quanto messo inutilmente, cercando di dormire solo voglia di dormire. Che era troppo stanco. Occhi Weibi La meditazione, i primi due progetti orda, e poi, lentamente, gli occhi socchiusi, gli occhi chiusi, gli occhi non fare caduta, i due orda, brillante, di solo insieme le regole. Se due guardando in basso, non può assolutamente avere risolto, basta sedersi e riposare Bale. Gli occhi leggermente aperti, come la chiusura anche aperto, come a chiudere un occhio cieco mezzo mezzo aperto chiuso. Arbitrariamente determinato guardare qui prima di sette, otto metri di ufficio, o dieci piedi uno, due Chixu. Come al solito le persone che lavorano con gli occhi, nel sit-in all'inizio, prima gli occhi migliore. Metri di fronte a un occhio per vedere la distanza, che è la più standard. Se si guarda troppo avanti, quindi sollevare il collo un po ', se guardiamo troppo vicino, allora è un piccolo inchino, per così dire un metro di distanza è il più adatto, si vuole sentire il naso e l'ombelico per formare una linea. La gente comune meditano insieme, aprendo gli occhi o con gli occhi chiusi, è tutto molto basso, come si è visto dal basso, bulbo oculare, a destra. Sinking un'ignoranza di, e il pensiero più caotico. Gli occhi sembravano essere simile al seguente, che è quello di seguire la testa del nervo ottico in giù, che colpisce il cervello, non è anti-serena, non pulite. Quindi, aprire gli occhi Ye Hao, Ye Hao occhi chiusi, occhi piatte come il bulbo oculare, occhi chiusi pelle non conta, come il bulbo oculare è piatta. Piatto non è all'altezza, né low-down, e poi chiuse gli occhi, bulbo oculare raddrizzare, non in basso, non verso il basso, non alto, piatto, e bulbo oculare o al fronte, quindi non leggere. Meditazione, chiudi gli occhi e non guardare difficile. Ovunque nel mondo di vedere le cose, di fare facilmente grave, soprattutto i tuoi occhi vedranno cose che la maggior parte delle persone hanno a guardare i fiori, guardare il paesaggio, che mettere Dio nei suoi occhi, vedere i bei fiori, e guardare i fiori andare male. Come Hangzhou paesaggio così bello, si va fuori e guarda il paesaggio ah, chiamato il paesaggio andare dentro i tuoi occhi per vedere lo spirito di fiori mettere i fiori dentro per ottenere i miei occhi per vedere il paesaggio paesaggio spirituale dovrebbe guardare dentro per ottenere il mio , non mettere se stessi nello spirito del paesaggio, il luogo ideale per trascorrere, non è utile, non si hanno benefici. Ci sono due metodi di meditazione occhio studiosi: uno è gli occhi chiusi, questo relativamente semplice, la gente appena cominciando a imparare di più caos, quella persona si muovono, che nella produzione del suono, Hao Fan. La gente sta cominciando cavalletto di fuori del territorio delle interferenze, per cui gli occhi chiusi è meglio. Occhi chiusi e hanno il vantaggio di vista per la rete, ma c'è anche un rovescio della medaglia, nero Momo, un novizio che il cuore a volte malsana, nervoso, ha paura del buio. Un altro approccio è quello di imparare statue terzo occhio, Mimi sguardo, terzo occhio aperto leggermente, per vedere il posto di fronte a 1,5 metri. Questo metodo è meno probabile che ti fanno irritabile, persone molto irritabile, dobbiamo aprire gli occhi leggermente terzo occhio. Perché gli occhi chiusi, nessuno può afferrare qualcosa, si muoverà dalla mente, il cuore sarà Luanxiang. Se gli occhi sono aperti, verrà sapendo i truffatori alla luce, di fronte sfocate vedere qualcosa, ma non molto difficile da vedere, a chiudere un occhio, non è troppo difficile vedere ciò che è di fronte a qualcosa, oh! Di fronte a un crawling formica, vedere chiaramente, non mi piace questo, con solo la visione periferica può vedere la luce su di esso, in modo da evitare irritabile. Occhi leggermente aperti ha il vantaggio, perché ti interessa davvero, e la mente si terrà l'occhio al gas Yi andò bulbo oculare, molto facile da modificare la lunghezza d'onda dell'occhio, facile da sviluppare surplus capacità visiva. Vedere o non vedere, non importa, è solo un processo che, al di là di esso più tardi, e lentamente non lo vedrà. I vecchi parametri, gli occhi duri è un settore complesso, il punto occhio è in l'angolo di base testa occhio, tenendo foro di sfogo è negli occhi sotto il centro dell'occhio, gas attraverso di essa, ogni volta in un ciclo while, una volta, "Boo" in clicca per andare ad andare all'interno dell'occhio, dal Jingming voce, sotto foro di sfogo per la base; occhio a tutte le parti i meridiani passano, poi a gas su e giù, attraverso gli occhi deve essere almeno tre volte. La prima volta che dalla testa in giù nei round della fronte, giù dalla parte posteriore dell'occhio. Il secondo gas dal basso fino a passare attraverso l'occhio, questa volta i vecchi partecipanti "roteando gli occhi" dal basso per permettere all'aria di passare. Dove andare hanno gas a passare, ogni parte dell'occhio deve passare. Se gli occhi sono prurito, lacrimazione, dolore, ecc, questi sono i gas attraverso l'occhio del fenomeno, allora dobbiamo aiutare passare. Vecchio ginseng tempo per andare prima dobbiamo andare dentro il bulbo oculare stesso, due rotazione bulbo oculare può permettere l'aria in esso, nell'occhio cambierà la lunghezza d'onda della luce, è possibile vedere un altro mondo di cose, si può guardare direttamente il sole. La gente comune non può guardare direttamente il sole, perché il sole è molto forte, per evitare di danneggiare gli occhi, in modo da avere un perimetro di gas, poi l'occhio può vedere il sole, non ha paura del suo lustro. Basta guardare il sole quando è molto luminoso, eliminare i raggi del sole fuori di sé dopo qualche secondo vi è un cerchio grigio sottile coperto superficie del sole, che è il colore complementare del principio di luce. Guardando il sole era un grosso problema! A mezzogiorno, possiamo vedere che essa è, senza questo sforzo di non vedere, faremo del male agli occhi, che è che avrò il fenomeno. Indolenzimento degli occhi, le lacrime sono buoni segnali, un fenomeno che ha tutti i modi per curare bene, non so che ci sarebbe voluto molto tempo per portare, dopo lentamente kung fu alto, si incontrano questi fenomeni. Leccata al palato Lingua è anche un lavoro preparatorio iniziato a ventilare veramente dalla volontà Zhiyin alzò, andò al pomo d'Adamo di fronte, testa attraverso il cuore --- chakra del cuore, chakra della gola e poi camminato. Camminato chakra della gola, il gas tirerà si sposta la lingua, poi la lingua è stato posto giusto è importante. Tongue arrotolato ed è pronto a colmare la lingua arrotolata dopo la tenuta palato, marchi palato al top con onde curve, la lingua arrotolata sul cavalletto lassù. Questo sarà molto stanco, ma anche sbavare, sbava va bene, sensazione di saliva rondine, ci sono un sacco di saliva amilasi, la sua funzione viene utilizzata per digerire mangiare amido. Così gastrointestinale male, si può cogliere l'occasione per lasciare che il sistema digestivo gastrointestinale lentamente migliorando, mi sento molto più a deglutire la saliva. La prima metà della lingua tocca il palato leggermente leccare, come non dormire quando i denti da latte crescente stato, il monachesimo si chiama "bypass", che è molto importante. Prendete quello che ponte? La vita ha 365 foro grande, corrispondente alla Terra al Sole una volta. Terra al sole una settimana è di 365 giorni, facilmente il più grande numero di 9-9 Guizhen, in modo che ogni persona dovrebbe riempire nove punti esasperante. Un giorno, 12 ore, un'ora sei quarti d'ora, venti minuti ogni quarto d'ora, che è uno ogni 20 minuti. Persone meditazione seduta, sei tranquillo, la mente né dispersa né sonnolenza, ogni quarto d'ora può trasformare un esasperante. Quando metaplasia irritante, dalla Du uplink Baihui poi giù alla bocca, sarà chiaro e dolce in un fluido corporeo (saliva), attraversando il fluido bocca per ingoiare questo meglio che servire un ginseng, rifornire il corpo dei quattro Big Five organi interni, e promuovere una Lotus ordito mila. (Riempire 365 grande buco grosso buco 9 × infuriare ogni pratica di meditazione, è tutto praticante deve completare il fondamento della pratica buddista giorno e notte per completare 49 giorni, noto come il "Seven Day Zen" nel Taoismo sta dormendo alla riparazione notte, 100 giorni per completare, denominata "Cento Giorni costruire la base") Questo è il nostro sforzo per rendere uno stato, quando a partire dalla testa, dalla pituitaria giù un sapore dolce del liquido, dalla testa verso il basso, noto anche come "manna responsabilizzazione" Lvchun Yang poesia "nubi verso la cima , nettare versato Sumeru "per esprimere questo regno. A questo punto la legge si applicherà a inghiottire liquido addominale ingestione. Superiore della linguetta del palato che non si muove, dritto lingua per lingua, succhiando il liquido, per essere inghiottito avidamente vuole spruzzare quando soffocamento. Ingoiare questo argomento può essere direttamente nel Vaso Concezione, nel liquido sesso, è la spermatogenesi scorciatoia, idoneità della bacchetta magica. Se più metaplasia fluido, indicando che questo è valido se non Yuye, che sparsi o sonnolenza, senza molto effetto. Come ad esempio i pensieri delle persone disperse singolo giorno della bocca è secco. Persone sonno, un giorno, la bocca è secca. Solo quando la mente non è né dispersa né sonnolenza, forza infuriare a metaplasia. Quando l'inizio della meditazione non è davvero impostare nella parte anteriore, e se il cuore non è sparso senza sonnolenza quando un quarto d'ora può trasformare un Yuye. |
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